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- May 15 Mon 2017 18:46
本人坐了幾次靈修現在不想再去靜坐會對往後有什麼影響嗎?? 本來想只是單純靜坐對身心都不錯,可是到後來師姐都會說要祭改要渡
- May 14 Sun 2017 08:13
禪定的實修是要怎麼做?
和他學習正確的靜坐之道,
按步就班的學習,
這是最快的途徑,
若是自己看書自修,
最大的問題就是做錯的地方沒有人指點
光靠自己不容易發現。
我個人推崇的禪修宗派是曹洞宗,
- May 13 Sat 2017 07:12
請問 我想知道我的生命靈動數字
2+4=6
6,比較任性。對人好惡分明,容易表現出來,有些反之。具俠義精神,朋友不多。最好藉由真實宗教撫平心中的任性不平、偏見等。
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- May 12 Fri 2017 13:23
300小时高呼吸冥想
通过300小时一段时间高级呼吸冥想学习,让我在冥想中获得了源源不断的能量。让我了解在练习冥想中需要抛开纷繁的念头,更多关注自己的呼吸,关照自性的本能。在这个静心的状态下,身体可以才接收到源源不断的宇宙能量,静坐的时间越久,身体获得的能量就会越多,这种宇宙的能量会在我们的体内流动。这些宇宙的能量可以提升身体,心灵,和智能的力量。
长期的静坐的冥想能帮助开启第六感之门,进入超感官的领域,穿越心灵,智能,自性,和更高境界的旅行。让身体和意识回归安宁,在寂静和自然的世界中,用冥想修炼人的圣体。在冥想中所获得的能量带给我放松,健康和快乐。老师告诉我们,冥想是可以每天都做,任何时候。但能在固定时间和固定地点练习是更好的,因为这样会让身体聚集的能量和磁场会让身体更加的稳定。rong2017年3月中文300YTTC
來自: http://www.theyogamandala.com.sg/zh/300%E5%B0%8F%E6%97%B6%E9%AB%98%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%86%A5%E6%83%
- May 10 Wed 2017 15:59
Sunny-氣功達人 – ANIUS 肯園
三天的行程早出晚歸,從台北車站集合出發「佛光山佛陀紀念館、駁二特區文創園區、觀光遊輪‧海上饗宴、東源部落哭泣湖(有蓊鬱高大的桃花心木森林及全台最大的野薑花原野、水社柳的濕地生態區)、佳德谷部落風味餐、園區導覽、香草、關山夕照、墾丁大街閒逛、海邊落日、墾丁龍磐草原、風吹沙、享受躬逢其盛的落山風,在這個時候就覺得胖一點還是很有用的,哈哈!要不就要學學氣功達人,在落山風與風吹沙中,好好比劃比劃再來個武俠片的騰雲駕霧功夫!參觀車城福安宮,是全台三大土地公廟之一(另外二處是竹山紫南宮、中和烘爐地),建於清康熙 1662年,曾受乾隆皇帝褒封並賜王冠、龍袍的土地公、金紙會自動飄入金爐之神明數鈔機、品嚐綠豆蒜 、買鹹鴨蛋、皮蛋、洋蔥…最後回到台北。三天的行程豐富、吃住都很不錯,值得推薦!加上我們這一車的人大都是60歲以上的銀髮族(只有二個竹科的小鮮肉,看起來挺有佛性的),一路上買買買,應該有帶動一點經濟吧!
來自: http://blog.canjune.com.tw/?p=1736
- May 09 Tue 2017 22:14
以前買的佛光山禪藏可以捐給哪個寺院?
正法明佛教視聽中心 基隆市正信路31號 T:02-24652220 F:02-24652220
慧濟圖書館 台北市士林區中山北路七段190巷12弄3號 T:02-28753020
F:02-28754855
淨光寺圖書館 台北市士林區德行東路109巷102弄1號4樓 T:02-28341175
F:02-28341175
- May 08 Mon 2017 02:44
靜坐可以讓睡眠品質變好嗎???????
在靜坐時隨著自己的呼吸,最好是做深呼吸、腹式吸呼
在靜坐的同時你可以讓自己的腦波變的平穩一點
國外卡內基美隆大學也曾經做過研究,每天花25分鐘,可以降底壓力、壓力處理表現也會變好(報導:http://www.everydayhealth.com.tw/article/7796)
失眠分很多種~睡不著、睡不好、睡不飽
好像是每個人都會有的狀況,但嚴重度就不一樣了!!
你還是要找到適合你的方法啦!!
- May 07 Sun 2017 07:40
關於靜坐冥想飲食問題?
- May 06 Sat 2017 03:24
From SIRIUS, FRANK: 地球盟友訊息
- May 05 Fri 2017 00:51
我想知道自己所缺的靈動數字
- May 04 Thu 2017 23:26
靜坐冥想的一些問題?
(1)視覺:運用你的視覺去覺知覺察當下的影像,看清楚它,不去分別它
例如覺知影像的形狀(如工作的細節動態),不用去分別批判
(2)聽覺:運用你的聽覺去覺知覺察當下的聲音,聽清楚它,不去分別它
例如覺知聖號的聲音(或聽演說),不用去分別批判